All Māhele
×

Loaʻa ma nano

Loaʻa ma nano

Nā kāmaʻa holo me ke kākoʻo pio

Pono e loa'a nā kamaa holo me ke kāko'o Arch ma kāu holo a'e

Ua pilikia anei ʻoe i ka ʻeha ʻeha ma nā wāwae ma hope o ka holo? Ke nānā nei ʻoe i nā koho kāmaʻa he nui akā ʻaʻole ʻoe i noʻonoʻo e noʻonoʻo e pili ana i nā kāmaʻa holo me ke kākoʻo arch? Hoʻolālā ʻia kēia ʻano kāmaʻa e kōkua i kāu holo ʻana i ka lawelawe ʻana i nā pono he nui. E mākaukau e ʻimi i nā mea hoʻohana he nui no nā kāmaʻa holo me ke kākoʻo pio, pehea e hana like ai kēia mau mea a me ka hoʻohana pono ʻana iā lākou.

pono:

ʻAʻole hiki i ke kākoʻo pio maikaʻi loa o ka honua ke hoʻoponopono i kou kūlana wāwae akā ua hoʻolālā ʻia nā kāmaʻa holo me ka flexion kūpono e hāʻawi iā ʻoe i ke kōkua ma lalo nei e hōʻemi ai i ke kaumaha ma kou mau wāwae. Hana lākou i ka hoʻopaʻa ʻana i kou mau wāwae a me nā wāwae i ka wā o ka holo ʻana e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka manawa o ka ʻeha. Eia kekahi, kōkua kēia mau kāma'a i nā kūpono'ole o nā wāwae a me nā wāwae e ho'onui ai i ke kūlana holo.

No ke aha e koho ai ʻo JING YONGMAO Nā kāmaʻa holo me ke kākoʻo pio?

Nā waeʻano huahana pili

Ke noi uila:

'O nā kāma'a holo kane maika'i loa me ke kāko'o po'o, aia nā noi ma mua o ka holo 'ana, hiki ke ho'ohana 'ia i ka wā e hele wāwae ai a i ka jogging a ma nā 'ōlelo ma'amau pū kekahi; inā ʻoe e kū ana i ka lā a pau ma ka hana a laila e ʻike pono paha kēia iā ʻoe. 'O ke kāko'o kūpono, ka cushioning a me ka traction i hā'awi'ia e kēia mau kāma'a hiki ke loa'a ka hopena ko'iko'i i ka nui o nā pō'ino i loa'a iā'oe a me kāu hana holo'oko'a i kēlā me kēia'ano hana kino.

ʻAʻole ʻike i kāu mea e ʻimi nei?
E kelepona i kā mākou mau mea kūkākūkā no nā huahana hou aʻe i loaʻa.

Noi i ka olelo i keia manawa

Loaʻa ma nano